Über Nutritioncareplus
Wir helfen Menschen in Österreich, durch ausgewogene Ernährung ein gesünderes und erfüllteres Leben zu führen. Mit fachkundiger Beratung per Video machen wir Ernährungswissen zugänglich und praktisch umsetzbar.
Unsere Geschichte
Nutritioncareplus entstand aus der Überzeugung, dass jeder Mensch Zugang zu qualifizierter Ernährungsberatung haben sollte – unabhängig von Ort und Zeit. Unser Team erkannte, dass viele Menschen in Österreich von widersprüchlichen Ernährungsinformationen überfordert sind und sich professionelle Orientierung wünschen, die konkret zu ihrem Alltag passt.
Deshalb haben wir eine Plattform entwickelt, auf der ausgebildete Ernährungsfachleute Video-Beratungen anbieten. Wir setzen auf persönliche Gespräche, individuelle Empfehlungen und langfristige Begleitung – statt Diät-Versprechungen oder Universallösungen.
Heute arbeiten wir mit Hunderten von Menschen zusammen, die ihr Essverhalten positiv verändern, ihre Gesundheit verbessern und wieder Freude am Essen entwickeln möchten. Jede Beratung ist ein Schritt zu mehr Klarheit, Selbstbestimmung und Wohlbefinden.
Unser Anliegen
Aufklärung
Wir vermitteln wissenschaftliches Ernährungswissen verständlich und frei von Mythen. Unsere Beratungen helfen dir zu verstehen, warum bestimmte Ernährungsweisen für dich sinnvoll sind – nicht nur, was du essen sollst.
Individualität
Jeder Mensch ist unterschiedlich. Deine Ernährung sollte zu deinem Lebensstil, deinen Vorlieben und deinen Zielen passen – nicht umgekehrt. Wir arbeiten lösungsorientiert und flexibel mit dir zusammen.
Partnerschaft
Ernährungsveränderung ist kein Sprint, sondern ein Prozess. Wir begleiten dich als kompetente Partner – mit Geduld, Verständnis und fachlichem Wissen. Dein Erfolg ist unser Erfolg.
Unser Team
Wir sind ein Team aus ausgebildeten Ernährungsfachleuten mit unterschiedlichen Spezialisierungen. Gemeinsam bringen wir Fachwissen, praktische Erfahrung und echte Leidenschaft für Ernährungsberatung mit.
Sophia Keller
Leiterin der Beratung
Sophia hat ihr Studium der Ernährungswissenschaft an der Universität Wien abgeschlossen. Mit über 12 Jahren Erfahrung in der Ernährungsberatung hat sie tausenden Menschen geholfen, ihre Essgewohnheiten nachhaltig zu verbessern. Ihre Schwerpunkte sind ausgewogene Ernährung im Alltag, Gewichtsselbstregulation und Prävention durch bewusste Ernährung. Sie ist bekannt für ihren praktischen, wissenschaftsgestützten Ansatz und ihre empathische Art, mit Klienten zu arbeiten.
Thomas Mayrhofer
Ernährungsberater, Bewegungsexperte
Thomas kombiniert Ernährungsberatung mit praktischem Sportverständnis. Als zertifizierter Ernährungsberater und Fitnesstrainer hilft er seinen Klienten, Ernährung und Aktivität sinnvoll zu verbinden. Seine Spezialität ist es, Menschen beim Aufbau von nachhaltigen Routinen zu unterstützen, ohne dabei Perfektionismus zu fordern. Thomas glaubt, dass kleine, realistische Veränderungen zu langfristigen Erfolgen führen.
Lea Unterberger
Ernährungsberaterin, Fachberaterin für Essverhalten
Lea hat einen Hintergrund in Psychologie und Ernährungsberatung. Sie arbeitet besonders gerne mit Menschen, die unter Stress essen oder ein angespanntes Verhältnis zum Essen haben. Mit Einfühlungsvermögen und fundiertem Fachwissen hilft Lea ihren Klienten, emotionale Muster zu verstehen und ein freundlicheres Verhältnis zu ihrer Ernährung aufzubauen. Ihre Beratungen sind präventiv und ressourcenorientiert.
Warum Nutritioncareplus?
Videoberatung – flexibel & nah
Du sparst Fahrtzeit und bekommst professionelle Beratung bequem von zuhause aus. Gleichzeitig erleben wir dich persönlich – das schafft Nähe und Vertrauen, auch per Bildschirm.
Fundiertes Fachwissen
Unsere Berater sind ausgebildete Fachleute mit nachweisbarer Kompetenz. Wir arbeiten auf Basis aktueller wissenschaftlicher Erkenntnisse – nicht nach Trends oder Hype.
Realistische, nachhaltige Ansätze
Wir bringen keine Diät-Rezepte, sondern helfen dir, deine Ernährung dauerhaft zu optimieren. Kleine, praktische Veränderungen führen zu großen Erfolgen.
Persönlich & transparent
Du arbeitest mit einem konkreten Menschen zusammen, nicht mit einer Maschine. Wir erklären unsere Empfehlungen und respektieren deine Fragen und Bedenken.
Das sagen unsere Klienten
"Ich hätte nicht gedacht, dass Ernährungsberatung so praktisch und realistisch sein kann. Sophia hat mir geholfen zu verstehen, warum meine alten Diäten nie funktioniert haben. Heute esse ich nicht weniger, sondern besser – und fühle mich deutlich energiegeladener."
Martin Hochreiter
Selbstständiger Unternehmer, Innsbruck
"Lea hat mir geholfen, mein Essverhalten unter Stress zu verstehen und umzugestalten. Die Videoberatung war so angenehm – ich musste nicht extra in ein Büro fahren. Nach drei Monaten merke ich, dass ich wieder Spaß am Essen habe, ohne mich dabei schuldig zu fühlen."
Katharina Wimmer
Projektmanagerin, Wien
"Thomas hat mir gezeigt, wie ich meine Ernährung mit meinem Training verbinde. Ich habe weniger überraschungen und dafür mehr Struktur, ohne starr zu sein. Die persönliche Begleitung hat den Unterschied gemacht."
David Fink
Fitnesstrainer, Salzburg
Wie wir arbeiten
Unsere Beratung folgt einem strukturierten, aber flexiblen Prozess. Im Mittelpunkt stehen deine Ziele, deine Herausforderungen und dein Alltag.
Kennenlernen
Wir führen ein ausführliches Gespräch über deine Essgewohnheiten, deinen Alltag, deine Ziele und deine Herausforderungen. So verstehen wir dich und deine Situation wirklich.
Individuelle Empfehlungen
Auf Basis unserer Analyse erstellen wir Vorschläge, die zu dir passen – nicht zu einem generischen Ideal. Jede Empfehlung wird mit dir besprochen und angepasst.
Umsetzen & Lernen
Du setzt die Empfehlungen in deinem Alltag um. Wir begleiten dich dabei, geben Feedback, passen an und helfen dir, Hindernis zu überwinden.
Verselbstständigung
Unser Ziel ist es, dir Werkzeuge und Wissen mitzugeben, damit du langfristig selbstständig entscheidest. Echtes Empowerment statt Abhängigkeit.
Möchtest du mehr über unsere Arbeit erfahren?
Wir beantworten gerne deine Fragen zur Beratung, unseren Methoden oder unserem Team. Schreib uns oder ruf an – wir freuen uns auf dich.
Entdecke unsere Artikel und Ressourcen
Auf unserem Blog findest du praktische Tipps zu ausgewogener Ernährung, wissenschaftliche Hintergründe und echte Geschichten von Menschen, die ihre Essgewohnheiten verändert haben.
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